去胎毒的食物有哪些？看民间宝妈是如何为宝宝去除胎毒？

胎毒，是妈妈怀孕期间普遍存在的现象，提起胎毒，相信身为妈妈一定会有很多话想要说。之所以会产生胎毒，正是因为母胎的毒素影响了胎儿的正常发育，而等到孩子出生以后，胎毒也会显现得非常淋漓尽致的。很多孕妈妈在寻找，关于去胎毒的食物和方法。接下来，我们就一起来看看去胎毒的食物有哪些，看看民间的宝妈都是如何为宝宝去除胎毒的吧。

去胎毒的食物有哪些？

我们先来看看胎毒是什么，所谓的胎毒正是孕期妈妈的饮食所带来的，等到宝宝出生以后，就会表现为皮肤发红、痘疹、湿疹等，当然这与宝宝自身的体质有关，也与妈妈的内热体质有关。如果孕期妈妈的饮食不清淡，经常吃一些上火、辛辣、油炸的食物的话，就会更加重胎毒，从而加重宝宝出生后的湿疹情况严重。那么，什么时候去胎毒好，我们建议在怀孕晚期就开始，可以采用一些食疗的方法，日常中的饮食要清淡营养，可以多吃一些清热解毒的食物，比如：绿豆、玉米须、鹅蛋、鸡蛋等。

去胎毒的食谱推荐

1、绿豆老鸽汤

绿豆提前泡发5-6个小时，老鸽子宰杀后处理干净皮毛，准备好砂锅，里面放入足够多的清水，下入绿豆、鸽子、盐、料酒，用中火慢炖1个小时，可以吃肉喝汤，那样治疗效果会更好。

2、玉米须煲水

玉米须非常多见，将玉米须适量用不清洗一下，准备好砂锅放入适量的清水烧开，水开后放入玉米须，慢火炖40-50分钟，可加入适量冰糖，放凉后饮用。

3、绿豆海带汤

绿豆提前泡发5-6个小时，海带清洗干净后打成结或切块，砂锅中加入适量清水烧开，水开后加入绿豆和海带一起炖煮至熟，当然也可以和大骨一起炖煮，也可以直接加冰糖熬煮成糖水。

4、水煮鹅蛋

准备1-2个鹅蛋，锅中放足够多的水，加入盐将鹅蛋冷水下锅煮熟，等到煮熟后直接食用即可，也可以和着粥和早餐一起食用。

小编的话：以上是关于去胎毒的介绍，我们知道了，怀孕晚期时就可以多吃一些清热解毒的食物来去胎毒了，而去除胎毒的食物有很多，像绿豆、海带、鹅蛋、玉米须、鸡蛋等就可以。胎毒对宝宝的影响是非常大的，所以孕妈妈们在孕期要注意饮食，最好不要常吃油炸和辛辣的食物哦。